Letni cykl zajęć tanecznych i sportowych dla mieszkańców Olsztyna 60+
Miasto Olsztyn oraz Power Dance serdecznie zapraszają mieszkańców Olsztyna w wieku 60+ do udziału w bezpłatnym letnim cyklu zajęć tanecznych i sportowych, realizowanym w ramach projektu „Aktywni seniorzy z Power Dance”.
Celem inicjatywy jest aktywizacja osób starszych poprzez ruch, taniec oraz ćwiczenia wspierające kondycję fizyczną i psychiczną. Program zajęć został opracowany z myślą o uczestnikach o różnym poziomie sprawności – każdy znajdzie coś dla siebie.
Rozpoczęcie zajęć: 28 lipca 2025 r. (poniedziałek) o godzinie 10:00
Miejsce: Hala Urania – Mała Arena, Olsztyn
W ramach cyklu przewidziane są następujące aktywności:
- Latino – prowadzenie: Marek Michalkiewicz
- Taniec i Ruch – prowadzenie: Katarzyna Korzeb
- Gimnastyka dla Seniora – prowadzenie: Agnieszka Dąbrowska
- Szkoła Zdrowych Pleców – prowadzenie: Klaudia Kachel
- Rozciąganie – prowadzenie: Agnieszka Kisielewska
Uczestnicy proszeni są o zabranie ze sobą:
– obuwia na zmianę,
– wody do picia,
– maty do ćwiczeń.
Dlaczego warto wziąć udział?
Udział w zajęciach niesie za sobą wiele korzyści:
- poprawę koordynacji ruchowej,
- wzmocnienie mięśni oraz ogólnej kondycji fizycznej,
- możliwość nawiązania nowych znajomości i aktywnego spędzania czasu w miłym towarzystwie.
Zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowanych instruktorów, w atmosferze wsparcia i wzajemnego szacunku.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Projekt finansowany jest z budżetu Miasta Olsztyn.
Serdecznie zapraszamy do wspólnego, aktywnego lata!
